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YOGA EDUCATION

Yoga is a psyche that teaches how to moderate the mind and pull it through animistic practices. The success of life also depends on the controlled mind in any field. Mind: Abstinence means to concentrate the mind on one thing at a time. Practicing for a long time creates such a nature of mind. While thinking about a subject or doing some work, the mind remains focused on it, it is very difficult in the beginning to practice it, but when it becomes such a practice, then there is greater happiness than that.

विभिन्न स्तर के बच्चों के लिए योग शिक्षा कैसी हो, जानिए ( YOGSHIKSHA PDF BOOKS FREE DOWNLOAD )

विभिन्न स्तर के बच्चों के लिए योग शिक्षा कैसी हो, जानिए “योगा (YOGA)” जिसे सुनते ही मनुष्य के मन में उत्साह एवं एवं सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह होने लग जाता है. हमारे देश में ऋषि-मुनियों ने योग क्रिया के माध्यम से अपने शरीर को चिरकाल तक…
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योगासन करने से पूर्व तैयारी व आदर्श दिनचर्या(Preparation and ideal routine before doing yoga)

योगासन करने से पूर्व तैयारी व आदर्श दिनचर्या (Preparation and ideal routine before doing yoga) योग का अभ्यास पाँच मुख्य तत्व सही श्वास,सही व्यायाम,सही विश्राम,सही आहार औरविधायक सोच व ध्यान | योग करने से पहले कुछ बातों का ध्यान…
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योग साधना के विभिन्न आयाम (Different dimensions of yoga practice)

योग साधना के विभिन्न आयाम (Different dimensions of yoga practice) योग को चार भागों में बांटा गया है : कर्मयोग, जहां हम अपने शरीर का उपयोग करते हैं; भक्तियोग, जहां हम अपनी भावनाओं का उपयोग करते हैं; ज्ञानयोग, जहां हम मन एवं…
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योग की पद्धतियां(Methods of yoga)

स्‍वास्‍थ्‍य एवं तंदुरूस्‍ती के लिए योग की पद्धतियां : बड़े पैमाने पर की जाने वाली योग साधनाएं इस प्रकार हैं : यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्‍याहार, धारणा, ध्‍यान, समाधि / साम्‍यामा, बंध एवं मुद्राएं, षटकर्म, युक्‍त…
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योग सम्बन्धी भ्रातियां एवं परंपरागत शैलियां(Yoga related fraternities and traditional styles)

Yoga related fraternities योग सम्बन्धी भ्रातियों को दूर करना : कई लोगों के लिए योग का अर्थ हठ योग एवं आसनों तक सीमित है।आम तौर पर योग को स्‍वास्‍थ्‍य एवं फिटनेस के लिए थिरेपी या व्‍यायाम की पद्धति के रूप में समझा जाता है।योग किसी खास…
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योग : परिचय ,इतिहास एवं विकास

योग से परिचय : योग तत्‍वत: बहुत सूक्ष्‍म विज्ञान पर आधारित एक आध्‍यात्मि विषय है जो मन एवं शरीर के बीच सामंजस्‍य स्‍थापित करने पर ध्‍यान देता है। यह स्‍वस्‍थ जीवन - यापन की कला एवं विज्ञान है। योग शब्‍द संस्‍कृत की युज धातु से बना है…
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