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HEALTH EDUCATION

Educating people about all aspects of health is called health education. In the broadest sense, health education encompasses environmental health, physical health, social health, emotional health, intellectual health, and spiritual health. It is through health education that an individual or group of people behaves in a way that helps in the promotion, maintenance and recovery of health.

सूर्य नमस्कार एक उपयोगी व्यायाम

सूर्य नमस्कार एक उपयोगी व्यायाम सूर्य नमस्कार युवक-युवतियों के लिये बहुत ही उपयोगी व्यायाम है। यह व्यायाम अनेक आसनों का मिला-जुला रूप है। यदि व्यक्ति बी.पी. के 6 व्यायाम और सूर्य नमस्कार कर ले तो सभी अंगों का व्यायाम हो जाता है।…
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आने वाले पीढ़ी को दें सफाई के संस्कार, ताकि भविष्य में उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनायीं जा सके.

हमारे भारत में एक धारणा है "स्वच्छ शरीर में ही स्वच्छ मस्तिष्क का निवास होता है". संसार के सभी देशों में शारीरिक शिक्षा का महत्व दिया जाता रहा है. और अभी विश्व जिस महामारी के दौर से गुजर रहा है, तब इसके शिक्षा को लेकर सभी को सजगता दिखानी…
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