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SCHOOL EDUCATION

STUDENT focuses on information processing, language learning, and other aspects of brain development. It means those internal processes and products of the mind which lead to knowing. It includes all mental activities – UNDERSTANDING, REVISING, INDEXING, CLASSIFICATION, PLANNING, DISCUSSION, SOLVING, CREATING AND IMAGINATION. Certainly we can increase this list easily because almost any work done by humans involves mental processes.

योग से श्वसन तंत्र पर प्रभाव (Effect of yoga on respiratory system)

जिस तरह दिन के अंत तक आपकी सफेद शर्ट काली हो जाती है और उसमें धूल-मिट्टी और प्रदूषण की काली परत चढ़ जाती है। यही हाल रोज फेफडों का भी होता है. लेकिन घबराने की बात नहीं है,क्योकिं प्राणायाम श्वसन तंत्र का एक खास व्यायाम है, जो फेफडों को…
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विभिन्न स्तर के बच्चों के लिए योग शिक्षा कैसी हो, जानिए ( YOGSHIKSHA PDF BOOKS FREE DOWNLOAD )

“योगा (YOGA)” जिसे सुनते ही मनुष्य के मन में उत्साह एवं एवं सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह होने लग जाता है. हमारे देश में ऋषि-मुनियों ने योग क्रिया के माध्यम से अपने शरीर को चिरकाल तक युवा रहने वाला, आलस्य रहित, स्फूर्तिवान बना लिया था और आज भी
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योगासन करने से पूर्व तैयारी व आदर्श दिनचर्या(Preparation and ideal routine before doing yoga)

योग का अभ्यास पाँच मुख्य तत्व सही श्वास, सही व्यायाम, सही विश्राम, सही आहार और विधायक सोच व ध्यान | योग करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं योग करने से पहले खुद को कैसे तैयार करना चाहिए. 1.योग सुबह…
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योग साधना के विभिन्न आयाम(Different dimensions of yoga practice)

योग साधना के विभिन्न आयाम  योग को चार भागों में बांटा गया है : कर्मयोग, जहां हम अपने शरीर का उपयोग करते हैं; भक्तियोग, जहां हम अपनी भावनाओं का उपयोग करते हैं; ज्ञानयोग, जहां हम मन एवं बुद्धि का प्रयोग करते हैं और क्रियायोग, जहां हम…
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योग की पद्धतियां(Methods of yoga)

स्‍वास्‍थ्‍य एवं तंदुरूस्‍ती के लिए योग की पद्धतियां : बड़े पैमाने पर की जाने वाली योग साधनाएं इस प्रकार हैं : यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्‍याहार, धारणा, ध्‍यान, समाधि / साम्‍यामा, बंध एवं मुद्राएं, षटकर्म, युक्‍त…
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